Como vencer o medo de falar em público

A pergunta que dá título ao artigo bem que poderia ser preferida por mim há algum tempo. Hoje, entendo que seria um pouco de coitadismo se eu dissesse, pois lecionando há mais de 10 anos, enfrentar plateias acabou se tornando algo natural. Mas demorou um pouco para que eu passasse a ter o domínio do meu público e desenvolvesse algumas técnicas que ajudaram muito a chegar ao estágio em que estou. é claro que nem todos são professores, ou mesmo palestrantes. Na sociedade moderna, é inegável que nos veremos, mais cedo ou mais tarde, em situações em que será necessário que nos expressemos publicamente. Saber como se comunicar é um dos maiores diferenciais para quem deseja uma boa colocação no mercado de trabalho e até mesmo receber uma bela promoção que pode trazer independência financeira, status dentro e fora da empresa e até mesmo mais tempo para aproveitar com a família. Mas enquanto escrever bem é uma atividade para a qual as pessoas buscam ajuda profissional quando se sentem deficientes, parece que na comunicação oral as pessoas ainda acham que é um dom que alguns têm e outros não.
Mas, se a comunicação é vital para atingirmos nossas metas, devemos buscar o mesmo tipo de ajuda usada no caso do texto escrito. Buscar um profissional que nos ajude a perder o medo de estar diante de uma plateia e também que nos ajude a organizar melhor nosso discurso para não termos surpresa é fundamental.
Desenvolver a competência de falar em público implica muito mais do que apenas conhecer e dominar a norma: exige também percepção, dedicação e treinamento.

Pesquisas apontam que 60% dos brasileiros têm pavor de se expor e falar em público! Diante desse dado, entendo que aqueles que já conseguem se expressar bem nessas situações têm uma grande vantagem sobre os que não têm. Imagine-se numa entrevista de emprego. Você é o mais capacitado, tem o perfil que a empresa procura, mas outro candidato é escolhido porque soube falar bem de si mesmo e expressar-se diante do entrevistador. Tudo isso tendo menos qualificações que você.

Todos precisam falar bem para:

# Apresentar um projeto;
# Vender uma ideia:
# Defender as qualidades de um produto;
# Participar de uma reunião.

Há inúmeros sites que dão dicas de como falar em público. Programas de televisão fazem, constantemente, reportagens sobre o assunto. Isso mostra a importância que tem, na sociedade moderna, falar bem em público. Mas todos esses sites e programas pecam num aspecto: não acompanham o desenvolvimento da pessoa. O Curso Aprenda a Falar em Público ensina como falar melhor, com formas simples de controlar o nervosismo, superar o medo e lidar bem com imprevistos. É um curso que ajuda, na prática, o aluno a perceber onde está errando e como melhorar até que sua apresentação esteja perfeita.
Ao longo dos módulos do curso, o aluno aprenderá o passo-a-passo como se faz uma boa apresentação, aprenderá a reconhecer seu público e usar isso a seu favor, identificar os erros e evitá-los através do preparo prévio e de saídas eficazes. Além disso, diversas técnicas de linguagem corporal são ensinadas paar que você possa tirar proveito e potencializar sua capacidade de comunicação.

A que você terá acesso ao clicar no botão abaixo:

Veja abaixo a aula inaugural do curso e observe a qualidade da imagem e abrangência do conteúdo.

Ao longo do curso online que você fará, muitos tópicos serão abordados. Eles estão organizados na sequência abaixo. Veja:

Unidade 1 – Abordagem inicial

• Introdução
• Motivos para comunicar-se bem
• Conhecendo o terreno

Unidade 2 – Recursos audiovisuais

• Recursos audiovisuais e multimídias
• Utilizando os recursos durante a apresentação
• Salas e auditórios

Unidade 3 – Tratando do público: Conhecer, conquistar e lidar

• Retórica
• Perdendo o medo do público e conquistando a credibilidade
• Conhecendo a plateia
• Respondendo às dúvidas da plateia
• Lidando com eventuais situações de hostilidade

Unidade 4 – Linguagem corporal

• Linguagem corporal: seu poder na comunicação
• Aprendendo a reconhecer e a usar a linguagem do corpo
• Postura, distância, gestos e expressões faciais
• O poder persuasivo do olhar
• Utilizando-se da linguagem corporal nas apresentações
• A boa aparência pessoal: alguns conselhos

Unidade 5 – Planejando e realizando uma apresentação em público

• Planejando e organizando a sua apresentação
• Objetivos e Estrutura
• Introdução, Desenvolvimento e Conclusão
• Comunicação verbal
• Leitura em voz alta
• Apresentação: a hora de falar
• Checklist
• Bibliografia

Veja o vídeo abaixo com dicas para acabar rapidamente com o medo de enfrentar multidões.